Deprecated: Creation of dynamic property AMO_Bulk_Processor::$settings is deprecated in /home/u290761166/domains/fazilkabani.in/public_html/wp-content/plugins/Advanced Media Optimizer/includes/classes/class-bulk-processor.php on line 7
ਕਰਨ ਜੋਹਰ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾ ਕੇ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ, 'ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ...' Punjabi News
📅 Monday, August 11, 2025 🌡️ Live Updates
LIVE
ਬਾਲੀਵੁੱਡ

ਕਰਨ ਜੋਹਰ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾ ਕੇ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ, ‘ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ …’

By Fazilka Bani
📅 April 18, 2025 • ⏱️ 4 months ago
👁️ 15 views 💬 0 comments 📖 1 min read
ਕਰਨ ਜੋਹਰ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾ ਕੇ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ, ‘ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ …’
ਡਾਇਰੈਕਟਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਕਰਨਹਾਰ ਜੇਹਰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਕਮੀ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਘਾਟੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ. ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਲਾਈਵ, ਜਿਥੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.” ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਵਾਧੂ ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ‘ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਓ’ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਸੀ.
 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: l2: EmpuitananaN ਟ ਓਟ ਰੀਲਿਜ਼ | ਮੋਹਨਲਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿਥਵੀਰਾਜ ਸੁਕੁਮਰਨ ਦੀ ਮਲਿਆਲਮ ਫਿਲਮ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖਣੀ ਹੈ?

ਕਰਨਹਾਰ ਜੌਰਨ ਨੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ
ਵਜ਼ਨ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਯਾਤਰਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਕਰਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਰਮਾ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀਰਵਾਰ 17 ਨੂੰ ਜੀਓ, ਫਿਲਮਕਰਤਾ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਇੰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕਰਨ ਜੌਹਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਇੰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ.” ਕਰਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦੱਸਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਇਸ਼ਤ ਦੀ ਬਾਅਦ ਉਹ ਜਾਣ ਕੇ ਆਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ‘ਮੁਤਰਾਖੰਡ ਵਿਚ ਨਾਮਜ਼ਦ ਇਕ ਮੰਦਰ ਹੈ …’, ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੁਟਾਲਾ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਇਕ ਦੱਖਣ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਿਯਮ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ
ਫਿਲਮ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮ ਦਾ ਵਰਣਨ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.” ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਰਨ ਜੋਹਰ ਹੁਣ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਪੈਡਲਬਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ.
ਕਰਨ ਲਈ, 2023 ਵਿਚ 7 ਸਾਲ ਦੇ ਬਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2023 ਵਿਚ ਚੱਟਣੀ ਅਤੇ ਰਾਣੀ ਦੀ ਲਵ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 2023 ਵਿਚ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ.

📄 Related Articles

⭐ Popular Posts

🆕 Recent Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *