ਕੁਰੀਆਚਿਰਾ, ਤ੍ਰਿਸੂਰ, ਕੇਰਲਮ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟ ਜੋਸਫ਼ ਚਰਚ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਚਰਚ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਪਨ ਜਿਮ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਪੈਰੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ, ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਚਰਚ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਵਾਂ ਪਹਿਲੂ ਜੋੜ ਰਹੀ ਹੈ।

ਚਰਚ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਸਥਾਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਪੈਰੀਸ਼ੀਅਨ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਅੰਦਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਲੀ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਮ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵੇਦੀ ਦੇ ਲੜਕੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ 60 ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ

ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਚਰਚ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਫਰਾਰ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਫਰੈਡਰਿਕ ਇਲੁਵਾਥਿੰਗਲ, 69. ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲਰ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਉਸਨੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੱਤਾ।

ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 51 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਪਾਪਲ ਸੈਮੀਨਰੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।” ਰੋਮ ਅਤੇ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਚੇਰੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਚਰਚ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਰਿਆਚਿਰਾ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਅਤੇ ਪੁੱਲ-ਅੱਪਸ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੂਪ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਜਿਮ ਬਣ ਗਿਆ।

“ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਣ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਵਰਕਆਊਟ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰੂਰਤ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚਰਚ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੈਰਿਸ਼ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਚਰਚ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਖੂਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਰੀਆਚਿਰਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸੀਮਤ ਥਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਜਿਮ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।

“ਜਿਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਥੇ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ। ਜੇਕਰ ਮੰਗ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਏਗਾ,” PR ਵਿਲਸਨ, ਚਰਚ ਦੇ ਟਰੱਸਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਰੈਗੂਲਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੌਨ ਵਜ਼ੈਪਿਲੀ, ਇੱਕ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਬ੍ਰੋਕਰ, ਜੋ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਲਈ ਜਿਮ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮਦਦ ਵਜੋਂ ਆਇਆ ਹੈ। “ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਇੱਥੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

‘ਆਤਮਿਕ ਸੇਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ’

ਚਰਚ ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। “ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀੜ੍ਹੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੇਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ,” ਸਹਾਇਕ ਵਿਕਾਰ ਫ੍ਰਾ. ਜੀਸ ਅਕਾਰਾ।

Fr ਲਈ. Eluvathingal, ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਕਸਦ ਹੈ. “ਨੌਜਵਾਨ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਘੱਟ ਹੀ ਚਰਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਚਰਚ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।