ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾਂ ਪਹਿਨਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸਾਈਜ਼ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਖਰੀਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਦਰਦ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਟਾਈਟ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ ਜਾਂ ਬਲੋਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਖਾਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਲੱਗੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਫਿਟਿੰਗ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ।
ਬ੍ਰਾ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
– ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬ੍ਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸਾਈਜ਼ ਜਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਮੋਢਿਆਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਬੈਂਡ ਸੈਪਟਮ ਅਤੇ ਡੂਓਡੇਨਮ ਤੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਡੂਓਡੇਨਮ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਬੈਂਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਢਿੱਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕੱਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
– ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਾਈਟ ਬ੍ਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬ੍ਰੈਸਟ ਟਿਸ਼ੂਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਫੂਡ ਪਾਈਪ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
