ਅੰਤਰ-ਵਿਭਾਗੀ ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨ ਪੀਜੀਆਈ ਦੇ ਐਡਵਾਂਸਡ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਤੀਸਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਓਪੀਡੀ ਵਿੱਚ 18 ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 140 ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਖੋਜ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ’18 ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨ’ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਈ 2025 ਵਿੱਚ ਡਾ ਅਦਿਤੀ ਝਾਂਬ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਥੀਸਿਸ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾ ਭਵਨੀਤ ਭਾਰਤੀ, ਡਾ: ਅਮਰਪ੍ਰੀਤ ਅਤੇ ਡਾ: ਅਮਰਪ੍ਰੀਤ ਹਨ। ਸਹਿ-ਲੇਖਕ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਖੇਤਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੰਡੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਟਾਈਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ।

ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਤਰਜੀਹੀ ਹੈ। ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ (ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ 8-9 ਘੰਟੇ), ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਭੋਜਨ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

PGIMER ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ, ਔਸਤਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 17.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, 68% ਬੱਚੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 28.6% ਬੱਚੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਵੀਕਐਂਡ ਵਿੱਚ 36% ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾਇਆ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ (18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਨਿੱਜੀ-ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਗਣੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਸਮਾਜਿਕ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਡਾਕਟਰ ਭਵਨੀਤ ਭਾਰਤੀ, ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਪੈਸਿਵ ਵਿਊਇੰਗ – ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਦਾ ਹੈ – ਸਹਿ-ਵੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਾ: ਭਾਰਤੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। “ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ‘ਸੇਵਾ-ਅਤੇ-ਵਾਪਸੀ’ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਉਤੇਜਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ।”

“ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।