ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਦਾੜ੍ਹੀ ‘ਤੇ ਗੋਲ ਪੈਚ ਹਨ? ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਇਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਝੜ ਗਏ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ‘ਐਲੋਪੇਸੀਆ ਏਰੀਆਟਾ’ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਤੋਂ ਗੋਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ‘ਤੇ ਆਈਬ੍ਰੋ, ਦਾੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2% ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਹੀ ਲਗਭਗ 68 ਲੱਖ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ (ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ) ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੋਲ ਜਾਂ ਗੰਜਾਪਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕੋਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
– ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚ। ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
– ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਹਲਕੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
– ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਟੋਏ, ਖੁਰਦਰਾਪਨ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਧਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
– ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਆਈਬ੍ਰੋ, ਪਲਕਾਂ, ਦਾੜ੍ਹੀ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਚ ਬਣਨਾ।
ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ, ਤਣਾਅ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਰੋਗ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮਾਂ, ਟੀਕੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉੱਗਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ-
– ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
– ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਮਿਊਨ ਬੈਲੇਂਸ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
– ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
