ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ-ਸਮਾਜਿਕ ਡੋਮੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇੱਕ PGIMER ਮਾਹਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀਮਿਤ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾਏ। ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ।
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖੇਡ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ, “ਖੇਡਣਾ ਬਚਾਓ, ਬਚਪਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ” ਥੀਮ ਅਧੀਨ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ, ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮੈਡੀਕਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਰਿਸਰਚ (ਪੀਜੀਆਈਐਮਈਆਰ) ਵਿਖੇ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡਾ. ਭਵਨੀਤ ਭਾਰਤੀ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡ ਦੀ ਅਹਿਮ ਮਹੱਤਤਾ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਘੁਸਪੈਠ ‘ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ।
ਡਾ: ਭਾਰਤੀ ਨੇ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (2026) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ “18 ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੀਡੀਆ ਸਮੇਂ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨ।” ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲਗਭਗ 68% ਬੱਚੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
“ਖੇਡਣਾ ਬਚਪਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਖੇਡ ਰਾਹੀਂ, ਬੱਚੇ ਸੋਚਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ,” ਡਾ ਭਾਰਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ, ਟੈਬਲੇਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਮੇਲ-ਜੋਲ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ, ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਖੇਡਣ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜ ਨੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਘਟੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸਿਵ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
“ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਕਾਲਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ- ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਗੱਲਬਾਤ, ਕਹਾਣੀਆਂ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਤੇਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਹਰ ਮੌਕਾ ਸਿੱਖਣ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,” ਡਾ ਭਾਰਤੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨ, ਗੀਤ ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਰਪਿਤ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
